在PPT中，要改变表格内容的颜色，可以按照以下步骤操作：
1. 打开PPT的幻灯片，选择包含需要改变颜色的表格的幻灯片。
2. 选中表格，可以单击表格左上角的选择箭头，也可以直接单击表格内任意单元格。
3. 在顶部菜单栏的“开始”选项卡中，可以看到“字体”、“填充”、“轮廓”等字体和颜色选项。
4. 如果你想改变整个表格的内容颜色，可以点击“填充”按钮。在弹出的菜单中选择一个颜色，例如“蓝色”。这样，整个表格的内容都会被填充为蓝色。
5. 如果你只想改变部分表格内容的颜色，可以先选中需要改变颜色的单元格。然后，点击“字体”按钮，在弹出的菜单中选择一个颜色，例如“红色”。这样，选中的单元格的内容就会改变为红色。
6. 如果你想改变表格格线的颜色，可以点击“轮廓”按钮，在弹出的菜单中选择一个颜色，例如“黑色”。这样，表格的格线就会变成黑色。
以上就是在PPT中改变表格内容颜色的步骤。希望对你有帮助！
