要将本地视频嵌入PPT中，可以按照以下步骤操作：
1. 打开PPT文档，在需要插入视频的幻灯片上，点击菜单栏中的“插入”选项卡。
2. 在插入选项卡中，找到并点击“媒体”按钮，然后选择“视频”选项。
3. 弹出窗口中，选择“从文件”选项。
4. 在文件资源管理器中，浏览并选择要嵌入的视频文件。点击“插入”按钮。
5. PPT会自动为视频创建一个播放器控件，并将视频嵌入到幻灯片上。你可以拖动播放器控件来调整视频的位置和大小。
6. 要设置视频的播放方式和自动播放设置，点击选中的视频，然后在菜单栏中选择对应的选项进行设置。
7. 如果需要在演示文稿播放时直接触发视频播放，可以在对应的幻灯片上插入一个按钮或形状，然后为该按钮或形状添加一个“播放媒体”动作。
8. 最后保存PPT文档，现在你的本地视频已经成功嵌入到PPT中了。
注意事项：
- 在演示PPT时，确保电脑上的视频文件仍然在原来的路径中，否则视频将无法播放。
- 如果想要在另一台电脑上播放PPT中的视频，需要将视频文件与PPT文件一起复制到该电脑上。
- 确保视频文件格式受PPT支持，常见的视频格式如MP4和AVI通常都可在PPT中使用。
